訊息原文

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大家好~重點
1.補充優質蛋白質
2.多吃蔬菜
3.充足睡眠
4.勤洗手
5.戴口罩
6.15-30內要補充水分
7.洗熱水澡
8.保持情緒平穩
9.多運動
10. 沒有必要出門,請在家
祝福大家平安健康~

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  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    台灣民眾黨立委蔡壁如本人已於和平醫院拍攝影片澄清,並沒有錄製這個錄音內容。

    出處

    蔡壁如立委粉絲專頁貼文
    https://www.facebook.com/PiRuTsai.tpp/videos/530072395027881/
    3 年前
    20
  • 4000標記此篇為:❌ 含有不實訊息

    理由

    假訊息,根據mygopen即時查核,蔡壁如服務處已出面澄清並沒有發表過相關錄音。

    大部分的內容諸如「多喝溫水」、「洗熱水澡」、「適度曬太陽補充維生素D」、「充足睡眠」、「多吃優質蛋白質」等與2020年江守山醫師防疫5點說法接近,但這五點皆有不同意見指出無法防範新冠肺炎,甚至與新冠病

    出處

    即時查核|蔡壁如分享的7分鐘語音檔?誤導描述訊息
    https://www.mygopen.com/p/7.html?m=1
    【錯誤】網傳「冠狀病毒在抵達肺部前會停留在喉嚨四天...如果他喝大量的水,並且以溫水加鹽巴或醋來漱口,可以消除病毒」?
    https://tfc-taiwan.org.tw/articles/3207
    【易誤解】5個增強免疫力的方法?教授:部分臆測且缺乏根據
    https://www.mygopen.com/2020/07/5-Immunity.html
    新冠病毒怕熱? 網傳洗熱水澡可抗疫
    https://news.cts.com.tw/cts/general/202003/202003091993107.html
    5個增強免疫力方法防範新冠病毒?教授逐一破解迷思
    https://health.udn.com/health/story/120951/4721357
    3 年前
    20

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  • 蔡碧如 : 九點防疫應注意事項 1.用温開水漱口, 並 15-30 喝温開水, 萬一有病毒可直接到胃讓胃酸殺死 2.戴口罩勤洗手,少到公共場所或人多地方 3.洗熱水澡 4.吃優質蛋白(白煮蛋,豆腐, 豆漿 5.充足睡眠(早上醒來眼睛很舒服) 6.多運動 7.晒太陽 8.家中至少要開窗二小時通風讓病毒離開 9.平穏情緒, 保持愉快心情
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  • 蔡碧如綜合醫學專家學者,對抗Covid-19防疫九點語音說明,非常實用具有參考價值! 請卓參! 1.戴口罩、勤洗手。 2.吞口水,每30分鐘喝水濕潤喉嚨,切勿乾燥讓病毒有可趁之機。 3.洗熱水澡有殺菌效果,勿洗冷水讓病毒有存活率。 4.營養充足補充蛋白質,每天吃一個白水蛋、喝豆漿、新鮮蔬果等。 5.充足睡眠,一般為7個小時,視個人體質而異,有的人5個小時足夠。 6.適當運動,勿過勞。 7.曬太陽吸收維他命D。 8.冷氣房密閉空間,每天打開2個小時保持空氣流通,勿讓病毒滋生。 9.平穩情緒對抗自由基。 (自由基:會損傷人體的細胞、破壞免疫功能和產生血管 老化,其中免疫功能的損傷會導致過敏質、體內發炎,增加慢性疾病癌症 風險,血管老化損傷,則會提高動脈硬化、高血壓、心肌梗塞等風險。 吳家驥紀錄2021.5.24.1045時
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  • ⚠️蔡壁如語音檔 重點整理~ 1、戴口罩勤洗手少出入公共場所人多的地方 2、用溫水漱口 保持喉嚨濕潤 15~30分鐘喝水一次 利用吞口水將喉頭處的病毒吞入 3、用溫熱水洗澡可殺死病毒,不要洗冷水 4、食用優質蛋白質食物:白煮蛋、白豆腐、豆漿、新鮮的蔬果,植化素有強抗氧化作用增強免疫力 5、充足睡眠:睡醒時眼睛不會澀澀的、睜開眼睛是舒服的感覺 6、適當的運動 不要過度勞動使自身疲勞 7、曬曬太陽吸收維生素D 8、使用冷氣特別留意:注意通風打開門窗對流可使病毒不見 9、保持平穩的情緒 ⚠️若能做到以上九點可以確保您安然度過這次冠狀病毒的風暴 ❤️祝大家平安喜樂
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