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曬太陽=補充維生素D?曬太陽好處新發現!小心別曬錯時間
https://www.yohopower.tw/blogs/health-note/108893夏日炎炎,許多人對於烈日的陽光避之唯恐不及,出門做好完整的防曬或都不出門;反之,也有人喜歡太陽,會刻意去陽台、海邊曬一整天的日光浴。而大家都知道維生素D 有「陽光維生素」之稱,可以藉由曬太陽獲得,不過曬太陽也有許多要注意的地方,以下文章帶你更了解!