請大家聽完!台大醫院護理長摯誠的忠告:⬆️-戴口罩😷➕勤洗手-遠離人群盡量不要到密閉空間-保持喉嚨濕潤,15~30分鐘喝一次水-用熱水洗澡-多攝取含優質蛋白質食物每天早上一顆白煮蛋吃白豆腐,喝豆漿-多吃新鮮蔬菜、水果-充足睡眠,每天睡眠充足(睡足7小時更好)-續時運動,不過量-常曬太陽-冷氣常開的空間,可以的話,每天開2小時的通風對流-保持平穩情緒
【錯誤】網傳語音檔「蔡壁如委員分享:多喝水保持喉嚨濕潤、洗澡要用熱水澡」?https://tfc-taiwan.org.tw/articles/5569一、網傳語音檔並非蔡壁如錄製,內容也並非她推薦及分享。錄音檔是假借冠名蔡壁如。 二、語音內容提到「多喝水,胃酸可殺死病毒」,專家表示,此說法沒有科學根據,也沒有實證研究能證明「胃酸能殺死病毒」。 三、語音內容提到「洗熱水澡可殺死病毒」,專家表示,病毒在高溫環境中活性較差,但這是用於環境消毒,並不是治療人體的方針,且人體不可能長期處在高溫環境中。 傳言為假冠名「蔡壁如分享」,建議內容有多處錯誤,因此