真的假的

這才是真正的生活實用小妙招,學到就是賺到。 1.上廁所的時候,像這樣拿張紙放在水面上,你就再也不怕濺髒水了,不好用你來打我。 2.打開馬桶水箱蓋,拿一支牙膏,剪刀剪個豁口,放入馬桶水箱裡,這樣沖洗馬桶,半個月都乾淨清香。 3.家政阿姨教我,如果馬桶一不小心堵塞了,就拿一個裝滿水的塑料袋,放進馬桶裡,按下沖水鍵,利用虹吸原理, 管道內的負壓差,很快就可以吸走堵塞物。 4.我不說你肯定不知道,用兩個裝滿水的瓶子,放進馬桶水箱裡,每次沖水,可以省下兩瓶水,沖水的壓力也增加了不少。 5.馬桶怎麼刷都刷不乾淨,因為還特別重怎麼辦? 一個橘子幫您清香解決,找個沒用的瓶子,瓶蓋紮上小孔,扒下橘子皮,把它塞進瓶子裡,加入洗潔精,倒入溫開水, 溫水可以促使橘子皮裡的精油更好揮發出來,倒扣進水箱裡,這樣馬桶一個月都不用刷。 關注我,每天分享巧妙招。

特殊時期,冰箱裡總是要囤夠滿滿的菜,才能安心。 今天教大家一些超簡單的囤菜技能,讓我們時刻都能吃到新鮮的蔬菜。 首先是綠葉菜,需要先把廚房紙打濕,再用濕的廚房紙包裹住菜根,然後裝進密封袋密封好就可以啦。 這種菜類要豎著放進冰箱裡,模擬他們的生長方向,這樣就會延長他們的保鮮期。 接下來是球狀蔬菜,只需要在根部切上一個十字,然後用洗紙包裹住整顆菜就好啦。 這樣放進冰箱裡能多存一周。 下面是一些不好儲存的蔬菜,首先是茄子,就要把表面都噴上水,然後用廚房紙先包一圈,再用保鮮膜包一圈,最後裝進密封袋裡就能長久儲存啦。 對於黃瓜呢,可以先用廚房紙包裹住根部,然後用保鮮膜擦好,這樣黃瓜不容易腐爛,防止水分蒸發,吃不完的南瓜很容易氧化。 我們只需要挖空裡面的籽,每一半都均勻的抹上鹽,最後用保鮮膜密封住就好啦。 豆芽是最容易壞的,其實,只要把它們泡在水裡密封好,又能維持新鮮度,切成一半的白菜也容易爛。 試試用濕的廚房紙包裹根部,再用保鮮膜包好存放。 芸豆,要先晾乾水分,先在密封袋裡墊一張廚房紙,芸豆全部放入後再鋪一張廚房紙放入冰箱裡,很久都不會壞。 西紅柿,只需要單獨用保鮮膜包好,放入密封袋裡會比直接扔冰箱裡更保鮮。 土豆不要洗,和蘋果一起存放,會讓彼此都更長壽。 小蔥和香菜,其實只需要準備一個花瓶,像保存鮮花一樣,加水沐過根部,就能讓他們以為自己還活著。 用一張紙和幾勺鹽,就能做成天然的乾燥劑,和大蒜放在一起,防止蒜瓣腐爛。 打碎的蒜末,也可以直接放進密封袋裡,先均勻的攤平,然後用刀背分成大小相同的塊塊,放入冷凍層,做菜時擠一塊出來,輕鬆方便。 最後是菌菇類的儲存,菇類都不用洗,直接用廚房紙包裹住,一起裝進密封袋裡就可以啦。 放入冰箱裡,防止水分蒸發,我們分別來看看一週以後,蔬菜的保鮮效果。 讓我們一起吃新鮮蔬菜吧!

你絕對沒有吃過的口味 來 我們現在來教大家 像這一顆 摸下去有點凹陷的 這已經過熟了嘛 過熟就打果汁 加牛奶就好了 這個剛剛好中間 有一點點硬 可能要再熟一點比較好吃 我們要生吃的 你就看這個顏色已經差不多了 沒有太紫紅 這樣的口感是最好的 我們都是切片的 NO NO 我們產地都不這樣吃的 我們都是吃塊的 越摸越濃 對 這個芥末弄過來 然後你要把它攪拌均勻 直接淋上 還蠻好吃的 蠻好吃的吧 最後這一顆了 你為什麼吃到掉起來了 我覺得這太噁心了 這個是不是其實應該要用冰冰涼涼的 一定要放冰箱 就要吃了以後再淋就好了 它會比較均勻 因為你用沾的有時候會太多 那你現在要把這個推廣到 全台灣 來自龍爪森林 我教你怎麼吃

世界上最有創意的公益廣告,德國著名慈善機構彌索爾,為了讓大眾更能親身體驗並加入到慈善事業,他們推出一款自主刷卡捐款的創意一體機,這也是全球第一台可以刷卡的廣告牌,廣告牌被設立在地鐵站候機室和廣場等人多的地方,當路人經過時都會忍不住奉獻出一點點愛心,從外觀看它和普通的海報沒什麼區別,但你認真看會發現,這款創意廣告牌採用的是雙屏海報設計,在正中間有一條奇怪的黑線,而屏幕上的兩幅畫也在不斷地切換。 一張是繩索捆綁住的雙手,當你用卡一刷,繩索就會立刻被切斷,寓意著在自己的幫助下使他人獲得自由,另一張圖是一塊麵包,當你刷下卡時,電子屏幕上的這塊麵包就會被切下一塊,寓意著自己的捐款將會讓他人獲得食物,每一次刷卡,系統將會扣除兩歐元,對於普通人來說兩歐元微不足道,但對於第三世界貧困地區的兒童們來說,這是他們解決自由與飢餓不可多得的方式,捐款成功後,機器還會自動彈出一封感謝信, 信上會清清楚楚闡明這筆捐款將會用於什麼地區和什麼人群,讓捐贈者不會因自己的捐款不知所終而顧慮,尼索爾的這款創意捐款機,一經推出,自願前來捐款的人也越來越多,它讓捐贈過程變得更加簡單,也讓人們真切地感受到了為公益事業做出貢獻的真實感,共同參與的愛心人士也因此樂在其中。

分享南投縣信義鄉布農族羅娜村(國小)合唱團，名聞國際，由校長擔任指揮，校長馬彼得以歌治校。 天籟美聲，讓人心情愉悅；願世界和平！

全台最美休息站開幕啦! 時尚小編帶你獨家搶先開箱! 就在前往日月潭的必經之地 一下交流道就能看見 佔地五千坪的日月町複合商場 最吸睛的就是這棟純白網美建築物啦! 進駐了台灣鳥屋旗下品牌 TSUTAYA BOOKSTORE 日月町店獨家引進日本精釀可樂 小編試喝了三種,都好好喝! 店內也有許多旅行相關選物 適合過路的旅人 還有超特別的南投人選書 值得一看喔! 再扭一顆期間限定的扭蛋帶回家! 來到WIRE CAFE 小編常推這個窗邊的座位 在這裡點上日月町店限定的和洋蔥香 西式餐點碰上日式便當盒 超有驚喜! 而且景色超級美! 還有許多南投在地店家 充滿日月潭紅茶香味的茶莊 必吃這款紅綠冰淇淋 充滿草本香氣的店家 多種茶吧可選擇 還可以來抽支藥籤 小編抽到財運大吉 太有意思了吧! 更多南投在地品牌 通通都買回家啦! 嗯,非常熱情 被很多遊客會問 說為什麼你們會開這個大窗 讓外面的景觀 與室內的氛圍去結合在一起 我希望你走到哪 都可以看到福利的自然景觀 以展覽來呈現的伴手禮店 限定商品結合24節氣 美到像是藝術品 戶外的餐車聚落也不能錯過 每一台都超級可愛 有福利在地店家 東南亞口味的餐點非常開胃 露營風格的餐車 這漢堡讓小編肚子狂叫 還有全台第一台巴之客餐車 一定要來碗日式刨冰 全區還有全白加油站和充電站 以及特展空間 我們重點不是讓你 一定要來這裡買東西 而是讓你去感受福利的大自然 8月1號正式開幕 快和家人來逛逛吧

7/28 英文佳句 ～ An investment in knowledge always pays the best interest. 傾己所有追求知識，沒有人能奪走它；投資知識，收益最佳。 ～ 班傑明．富蘭克林，美國開國元勳，他曾經進行多項關於電的實驗，並且發明了避雷針。 7/28 金玉良言 碰到困難和打擊，可以讓你變得苦毒，也可以讓你變得更好；可以把你拖垮，也可以激發你達到更高的境界。

71年在一起,恭喜你們兩人 你們想給他們一些建議嗎? 因為我們有71年在這裡,還有三個小時在這裡 所以他們有很多方法可以找到你們 有什麼建議嗎? 有什麼想說的嗎? 不過我唯一記得的是 我第一次結婚的時候 我老婆說 如果我們做50-50 我們可以做很久 我說我們可以做 她說你知道什麼是50-50嗎? 她說你賺錢,我賺錢 我肯定這是合法的方式 恭喜你們兩人

（七年多前的舊文，談《絕望者之歌》怎麼來的） ■政府拯救數據，你卻得自己拯救你的靈魂 2005年暑假我參加了美國研究所參訪北京大學的行程，有一天我們一群人去圓明園訪問，20歲上下的美國孩子根本不懂什麼國仇家恨，上上下下地在傾圮的石刻建築上奔跑嬉鬧。陪同的北大學生卻也沒憤怒，只是默默地埋怨說這好歹也是歷史古蹟。 不過，那次圓明園之旅最令我印象深刻的其實與中國無關。沿著湖邊溜達的時候，美國學生走向另一群白膚色的高加索人聊天。我在旁邊聽著不是很懂他們的對話，又因為他們的髮色較深、頭型較圓，而且神色完全沒有一般美國年輕人那樣的飛揚天真（你要說傻氣也可以...），甚至略顯得跼促不安。我就以為他們是東歐或南歐人，操著外國口音在講英文。後來我問我同伴那群人哪裡來的，我朋友說因為他們是XXXXX的人。究竟是哪裡我已經忘記了，好像是美國南方的某一個州。我只記得：喔，原來美國人還有長這樣的！？ 後來在美國待久了，逐漸發現，就跟世界上任何一地一樣，美國人真的形形色色都有。符合大眾傳媒上的典型美國人當然不少，但害羞、溫良、謙讓的也很多。在南猶他方圓百里都只有荒岩與森林的小鎮裡，住著連城市裡的美國人都覺得很陌生、神秘的族群。 事實上，我從沒機會認識大城市以外的美國人。 ＊＊＊ 所以去年八月看到J.D. Vance寫的Hillbilly Elegy時，翻了前兩章就決定簽下來了。一來是他寫的家族故事真的既荒唐又感人，二來是他的故事真的很「不美國」。不只是故事主角是一群非主流的族群：他們不是盎格魯-薩克遜人，而是蘇格蘭-愛爾蘭裔的hillbilly，居住在阿帕拉契山脈靠伐木、採礦為生，趁著二戰後的經濟榮景到都市裡找到一份好工作，卻在全球化浪潮席捲美國之後，被困在沒落的「鐵鏽帶」無法逃脫。房子已經買了，但貸款還沒付清呢。 此外，他們的價值觀念也距離流行文化中定義的美國南轅北轍：在這個強調個人主義的社會裡，hillbilly極端強調對家庭的忠誠。他們篤信上帝，即使不真得常上教堂，也要謊稱如此。他們摯愛這個國家，但相信手上的槍比法律更能實現正義。作者的姥姥曾企圖用汽油燒死酗酒的姥爺。她的兄弟曾因為別人侮辱了他的母親就用電鋸砍下別人的手腳。但受害者沒有告上法院，因為他也是hillbilly，他很清楚羞辱別人的母親該有什麼下場。 Hillbilly Elegy就是講這樣的一群人，也就是J.D. Vance的家人，在進入都市、融入中產階級社會時遇到了什麼障礙？他們的家庭、信仰出了什麼問題？他們曾經如何熱愛這個國家？又如何感到被歐巴馬夫婦這樣的政治菁英背叛？最終，他們如何失去了對自身最後的一點點信心？ 我原本以為它是一個小品：很深刻、真誠，但只是講述某一部分的人的故事，一群我以為不能代表美國主流、但很有趣、值得台灣讀者認識的一群人。 我記得很清楚，當時用google搜尋hillbilly這個詞根本查不到什麼解釋。圖片也是很醜、很不堪入目的那種。 版權的預付金也很便宜。我很輕鬆就簽下來了。沒有人要競爭。 ＊＊＊ 但後來美國社會發生了巨大的變化。川普當選了。 大家發現原來有一大批頑固、排外、完全缺乏啟蒙與進步意識的白人支持川普。而hillbilly就是這樣的人。Hillbilly Elegy說的就是這群人的故事。《紐約時報》於是把它選為「理解川普的六本書之一」。《經濟學人》更乾脆，直接說「今年關於美國最重要的一本書」。 作者開始上電視節目，接受美麗女主播Megyn Kelly的專訪，甚至關於他要參選的流言也傳開了..... 書紅了我當然很高興，但卻也開始頭痛了。這到底是一本什麼樣的書？ 它要給誰看？該給誰看？ 它可以是一部溫馨、煽情的家族故事。 其中劇情很類似台灣人再熟悉不過的鄉土劇：夫妻吵架、爸爸遺棄妻小、婚姻破碎、母親酗酒、吸毒，拉著孩子鬧自殺。但阿公阿嬤很疼孫子，他們覺得這個孫子是全世界最聰明最可愛的孩子，將來一定會出人頭地，而且願意縮衣節食、拿出所有來栽培他。疼孫子或許也是因為他們對自己女兒的虧欠…… 它可以是一罐通俗的的勵志雞湯。 就在本書出版的前一年，J.D. Vance成長的俄亥俄州中央鎮就有幾十人因為吸食海洛英而死。他的親戚沒幾個讀過大學。跟他一起長大的孩子，若還能活著接受社福照顧就算幸運的。但是，他考上了耶魯法學院，畢業後進入了PayPal創辦人彼得‧提爾（Peter Thiel）的創投Mithril Capital Management擔任董事。完全的人生勝利組。他為什麼做得到？ 它可以是一本類似《我在底層的日子》那樣的調查報導。只是這次作者不再是化身易容的教授或是記者，而是出身於其中的當事人。 它可以是一本深刻的政治分析、一本美國社會啟示錄，解釋著白人的憤怒與川普的崛起，就像《紐約時報》、《經濟學人》所認定的。 它也可以是一本心理學著作。作者通往「成功」的歷程建立在一步步擺脫童年的家庭暴力陰影之上，並重建對自己的信心。在故事尾聲，他以一個夢境為結束。同樣是一場追逐，但這次他不再是逃亡者，也不用擔心被遺棄，而是他追著他的狗打鬧。 它也是一部探討教育問題的作品。作者念茲在茲的始終是為什麼像他一樣的孩子大多數都無法安穩長大、遑論進大學、出人頭地？他也引用了一位高中老師的話，來表達他對當下美國決策者在討論教育問題時的懷疑：「他們要我們成為孩子的牧羊人，卻從不談這些孩子是被狼群養大的問題。」 一本單純的回憶錄，講的不外乎是一個平凡的美國孩子的家庭、求學經驗。但你可以解讀出好多好多。 ＊＊＊ 定位的問題影響著書名的產生。最初在Okapi上介紹這本書的專業書評家胡培菱直譯為《鄉巴佬的輓歌》。其實我很愛「鄉巴佬」這個有貶意的詞的刺眼與矛盾，但其他同事擔心一般社會觀感不太好。我又自己創了一個「窮比利」一詞，但一樣不討人喜歡。 最後決定在兩個選項中挑一個：《美國哀歌》或《絕望者之歌》。 《美國哀歌》取其能由小見大、一葉知秋地反應當代美國社會的困境。 而「絕望」是作者用來解釋底層白人的關鍵詞，也是十幾年來他與之奮鬥不休的最大敵人。 與同事反覆討論之後，我決定這本書雖然能解釋美國，但他討論的是不限於美國的階級、家庭、心理問題，因此捨美國而就《絕望者之歌》。書中的故事完全可以發生在台灣，或世界上任何一個角落。 J. D. Vacne在第十章裡說：「我並不是說每個人的能力都一樣，或許有些人天生就比較能幹。但是你有可能低估了自己，把缺乏努力誤以為能力不足，而突破這層迷思能為你帶來強大的力量。因此每當有人問我白人勞工階級最該改變的是什麼，我的答案都是『那種不管做了什麼決定都沒差的心態。』」 我知道這個書名不完美，也歡迎各位的批評指教。但我希望大家能看到作者苦心孤詣想要傳達的訊息：最終能拯救他的，一是家人的親情的支持，二是樂觀奮鬥、積極進取的精神。 ＊＊＊ 最後要感謝一同參與本書製作的伙伴。 本書的日文版、荷蘭文版、簡體中文版都直接套用英文版封面，雖然忠實，但少了「地氣」。設計師許晉維的選圖、用字都更能向台灣讀者傳達這本書的精神。 插畫家鍾語桐為本書提供了視覺效果遠勝於日文版的兩張地圖。 心理學家沈政男、「做工的人」林立青、「為台灣而教」共同創辦人劉安婷分別從心理學、階級、教育的角度來談這本書。 沈醫師的「下港人」一詞似乎遠比鄉巴佬更hillbilly，我只能怨嘆相見恨晚。 林立青巧妙地在台灣人的本省╱外省、原住民╱新住民之爭當中看到了白人憤怒的影子。立青對書中提到的基督教「弄蛇」一事知之甚詳，也可惜來不及加入編註之中。 劉安婷更與本書有一段意想不到的緣分，有興趣的朋友可以看她在推薦序中的真誠自述。 葉佳怡不僅以忠實、流暢的中文翻譯了這本相當具有地方特色的英文書，她的譯後記之感人更不於本書。一句描寫作者的「對許多人而言，溫柔是一種恩賜的天份，卻是他一生的練習。」讓我不禁落淚。 本文標題「政府拯救數據，你卻得自己拯救自己的靈魂」是佳怡為本書下的總結。相信作者會同意。 至於這究竟是一本怎麼樣的書，我不宜、也無法給出簡單答案。就留給有興趣的人了。

It 's not the happy people who are grateful, it is the grateful people who are happy.

這個世界上有很多很多美好的事 阿卡瑞茲贏得今年的溫布頓男單冠軍。這是 21 歲的他的第四座大滿貫冠軍。此外他在今年連續贏得法網和溫布頓的冠軍，這項成就過去只有五位選手達成過，而阿卡瑞茲創下了最年輕的紀錄。 在賽後頒獎訪談時，阿卡瑞茲說道，和之前偉大冠軍們相比，比如喬科維奇，我還不認為自己是和他們一樣冠軍。「我需要繼續努力創造自己的道路，繼續奮鬥，持續相信（fighting and believing）。」阿卡瑞茲說。 接著再回答了主持人的幾個問題後，阿卡瑞茲突然舉手說：「有一件事！」他說，接受這個訪談，讓我太緊張了，我想到我忘了我想要對喬科維奇和他的團隊說一件事。 阿卡瑞茲說，在過去的幾週，喬科維奇你和你的團隊在法網之後度過了艱難的時刻，你經歷了手術，不確定是否可以參加溫布頓。但你們不可思議的努力與合作，現在你們打到了決賽，真是太不可思議了。我和我的團隊在聊，你們的努力在我們外人看來真是很難想像，手術後兩週，就開始練球打比賽，對你和你的團隊我們充滿欽佩。 這次溫布頓決賽訪談中還有一段讓我印象深刻，來自喬科維奇對他的孩子說的話。 喬科維奇先說到我的孩子他們現在越來越喜歡網球，接著他對著觀眾席上的兒子說：「這個世界上有很多很多美好的事，網球只是其中一項，不過如果你真的願意追求這個夢想，我會和你一起。」鏡頭拍向喬科維奇的兒子，他的雙手比出讚的手勢。 網球場下，阿卡瑞茲和喬科維奇，一位好學生，一位好爸爸。他們努力扮演好自己的角色。 想起英國哲學家培根（Francis Bacon）的話：「不是快樂的人才會感恩，而是感恩的人才會快樂。」（It's not the happy people who are grateful. It is the grateful people who are happy.）這是今年兩位選手在溫布頓訪談中再次給我的感受。 人生中重要的就是人生，不是人生的結果。網球之外，他們看見這個世界上還有很多美好的事，值得欽佩，和願意守護的人。

你和賓士誰貴？ 有位主持人問一位從不保養的太太：【妳家賓士車有保養嗎？】她回答：【當然有了】 主持人又問：【那自行車呢？】 她笑着說：【自行車不值錢，用不着保養，隨便放一邊就可以了。】 主持人問：【妳的意思是，不值錢的東西就不需要保養？那妳自己保養了嗎？妳期待妳老公把妳當賓士車還是自行車？】 這位太太一愣，馬上意識到問題。 你不愛惜自己，没有人會愛惜你，與其抱怨，不如讓自己值錢！什麼叫高品質生活？ 你開着雙B房車，肚子却頂著方向盤～累不累？ 你掛著LV包，包裡裝著胰島素降血壓藥～苦不苦？ 你擁有百萬的名床，却天天失眠～氣不氣？ 你蹲幾十萬的馬桶，却拉不出來～難不難？ 你雖有很多錢，却要跟醫生去分享～ 恨不恨？ 好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產品！ 生活品質是和健康掛勾的。 健康雖不是一切，但失去健康就失去一切！ 請給自己一個足夠的保障，並好好的保養一下你那比賓士車還寶貴的身體吧！ 愛自己，才是愛家人！你和賓士，誰貴？ 相信人人的回答都是「自己貴」。 很簡單的題目，很明確的答案，但人在生活當中碰到類似的問題時，卻常常做出相反的行為來。 例如，車子該保養時，我們會送去保養 而人，該休息的時間到了，卻還在熬夜工作、玩臉書、聊天或打電動。 我們懂得為身邊的物品做保養，以延長物品的使用期限，但卻忽略、無情的操勞自己的身體，讓身體的使用期限快速縮減。 看完此篇，記得善用金錢， 不要留給醫院，更別留給安養院！

大家好,俗稱人體的第二大腦是哪個器官?你知道嗎? 第一,小腦 二,肺臟 三,肝臟 還是四,腸道呢? 答案是四,腸道 你意外嗎? 你可能會納悶,腸子和大腦到底有什麼關係? 其實,在早期胚胎的發育時期,腸和腦就是同一個神經體發育而來的。 往尾側發育,就變成腸道神經系統,也稱為腹腦。 往頭側就發育成中樞神經系統,也就是大腦。 那它們彼此有聯繫嗎? 還真的有,叫做腸腦軸線。 2021年在《科學》期刊發表的研究,觀察到腸炎疾病的患者約四成,伴隨有憂鬱症和認知功能下降。 研究發現,腸炎會使腸道血管屏障受損。 這個門一打開,入侵的細菌就會進入這個腸腦軸線,跑到大腦去。 這個時候大腦就會把它脈絡蟲的血管屏障關起來。 如此一來,大腦雖然保護了自己,但是情緒焦慮就增加了,甚至會短期記憶受損。 那麼腸道好菌又扮演什麼角色呢? 成文大學發表在《自然》期刊中的研究發現,他們把小老鼠吃了廣效性抗生素,把腸道菌殺死。 這些小老鼠跟陌生鼠的社交能力就整個降低了。 最後,英國醫學雜誌也發表了一篇食物與情緒關聯性的文章。 他們整理了十五年內的七個重要的研究,都呈現出益生菌跟益生原增加好菌對改善情緒有很顯著的影響。 我們從以上的這些權威期刊可以看出一個趨勢,也就是多吃五穀雜糧,蔬菜水果,也就是素食,提供足夠的膳食纖維,也就是益生質,作為腸道益生菌的食物,把腸道好菌養多養好。 腸腦軸線通暢無阻,就有可能改善情緒狀況,甚至憂鬱症。 請不吝點贊訂閱轉發打賞支持明鏡與點點欄目

購物站詐騙設局新手法。 去旅遊，看看就賀，千萬要注意，不良商賈太多。 這樣賣的快，騙得多！

最近天氣非常的炎熱 但是我們的傳染病就在夏季有進入了一個高峰 從6月呼吸道融合病毒 一直到現在流感新冠他卻非常的興盛 這到底是怎麼一回事 在美國心臟協會 於芝加哥3月的時候所發表的一篇研究 當我們UTCI熱氣候指數上升5度 也就相當於說攝氏上升個兩三度 那是在一個比較高濕度的環境 像臺灣這樣子 那可能呢你的B細胞會降低6.8% 這個是相當於說 我們對於病毒的那種適應能力 那反而下降了 那並且呢在其他的免疫反應裡面 其實全部都呈現上升的趨勢 這個並不是免疫力變好 而是說我們對於感染之後呢 症狀會相對的更加的嚴重 那所以就是說在比較炎熱的環境之下 如果說沒辦法調節我們的體溫 在一個比較舒適的26度 到28度的一個環境之下 那很可能會造成我們的免疫力會變弱 這也可能是 為什麼在未來全球氣候變遷之下 有可能改變我們的傳染病的分布 所以大家要小心 以後傳染病可能會越來越不安排你出牌 維生物適應環境溫度的步調 會遠比人類都還要來的快 所以說在未來呢 我們的居住設施都要能夠 調節室溫在我們的舒適範圍 那對於我們的健康影響是相當的大的 這也是為什麼說在氣候變遷 我們要 那想辦法就是來減少環境的破壞 重點就在這裡

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马斯克有10个孩子,老大老二是两个双胞胎儿子,今年20岁 然后老三老四老五更厉害,他们仨竟然是个三胞胎 更绝的是他们仨又全是男孩 也就是说马斯克前5个孩子都是儿子 而且这5个孩子都是一个女人生的 第一个双胞胎是2004年生的 第二个三胞胎是仅仅过了两年之后的2006年生的 三年的时间人家就生了5个孩子 然后老六,从老六开始马斯克就离婚了 他是08年离的婚 但是这个老六是马斯克足足等到2020年才生的 是马斯克和一个女歌手所生 神奇的是老六依然是个男孩 而且奇怪的是马斯克给老六取了一个奇怪的名字 名字叫做这个 也不知道怎么读 反正感觉就像是一个保密产品的代号一样 然后仅仅过了一年 在2021年的时候 一年的时间内老七和老八诞生了 是马斯克和自己公司的女高管通过代孕生下了龙凤胎 终于马斯克有了自己的女儿 然后让人惊掉下巴的事情发生了 同样在这一年2021年 老九又诞生了 是马斯克再次和之前的女歌手所生 简直不要太疑问 然后2023年 马斯克和这个女歌手又生下了老十 终于完成十个小目标 至于马斯克为啥要这么多孩子 各位有所不知 马斯克他爸本来就生了七个 所以马斯克人家原生家庭就是这样 他自己孩子多也很正常 但是虽然孩子多 马斯克对于他的十个孩子可是煞费苦心 他的孩子是不去学校上学的 在马斯克SpaceX总部的园区里面有一个隐秘的角落 在这里马斯克开办了一所专门为自己孩子创立的未来学校 这个学校极少被媒体曝光 学校校长以前的采访视频也莫名其妙的被删除 马斯克似乎还不太想让大家知道这个学校的存在 那这个学校有什么秘密呢 是专门培养他孩子造汽车还是造火箭 还是人工智能呢 是这样的 马斯克根本就看不上这个世界上别的学校 包括最贵的私人学校 他对于教育完全有一套独特的理念 所以干脆按照自己的想法给自己孩子创办一所学校 又不是花不起这个钱 在他的学校里面首先就取消了全世界广泛使用的年级制度 这个学校没有年级 学校分配学生上什么课不是根据年龄 而是通过兴趣和能力的评估 之后才决定孩子上什么课 马斯克认为如果一个八岁的孩子已经在数学方面展现出了天赋 那么他完全可以和十二岁的孩子一起去上数学课 没有年级才是更加符合真实的社会规律 因为在社会里面几乎一切都是混零的 公司里面一起做事的同事年龄各不一样 再比如NBA不会因为科比刚从高中毕业 就禁止他和年过三十的乔丹对抗 自然界中小猴子如果擅长打猎 大猴子也不会告诉他等他长大才能打猎 所以真实世界里面一个人做什么事 年龄这个因素大多时候并不是最重要的限制因素 你的能力才是 所以马斯克就不在乎年龄 然后第二 马斯克的学校请的老师大多并不是科班出身的老师 他让喜欢数学的人教数学 喜欢艺术的人教艺术 这些人可能不会照顾孩子 是不是能够听得懂 讲的甚至可能不太专业不太好 但是这就是马斯克想要的效果 因为真实世界里面没有人会像老师一样 掰开了嚼碎了 慢慢的把一个东西给你讲明白 专门给你服务 没有人这样做 真实世界里面从来都是需要你自己调动所有的能力 来理解别人 你自己要抓住一切机会 获取你想要的信息 擅长学习的人和大佬喝一杯咖啡的功夫 他就能够学到自己想要的东西 所以马斯克的学校 老师同样也不会按照固定的课表来上课 老师是按照自己的想法重新设计课程内容 这样做的同时也给了老师足够的尊重和自由度 老师反而更加有激情 总之这个学校其实已经不是传统意义上的学校了 它就是孩子进入社会前的一个真实的模拟训练 然后最后这个学校其实也不只是马斯克自己的孩子上 马斯克员工的孩子在经过严苛的测试之后 也可以进来学习 这是马斯克对教育的探索 当然这个学校其实也不一定成功 但是当马斯克的儿子说 学校酷的我都不想放假的时候 我觉得某种意义上来说 它就是一所成功的学校 每一种生活

只要一根柠檬,你永遠不會再遇到這個問題。 沒錯,朋友們! 經過這個提示,你永遠不會花錢在高級產品上保持你的廁所乾淨又清新。 首先,你需要一根柠檬。 不要用柠檬做這件事。 用柠檬,也就是更多的氧化物。 沒關係,切成兩半,然後切成小塊,你可以切成整個柠檬。 它會保持這個樣子。 現在,我們將它們放在一旁,然後取出一個可擺放的面膜。 你甚至可以買一個用途的面膜,沒問題。 它是更好的,所以你可以省更多的錢。 然後,我們用剪刀來做下一個步驟。 我們將切掉面膜,在這裡,在一個邊緣。 你可以把它切掉在這裡,但不要把這個部分丟掉。 取出這塊絲,並把它放在一旁,因為我們將使用它一會兒。 現在,我們將打開這個面膜,然後取出柠檬塊。 現在,我們將把它們放在面膜中。 讓我把它放在這裡。 就這樣,朋友們! 現在,我們將使用這塊絲。 首先,轉成這個樣子。 太容易了! 然後,只要拿一塊絲,並使用它來緊繃它。 現在,這個方法已經準備好了,讓我們去廁所看看它是如何運作的。 在這裡,我們來做下一個步驟。 首先,打開廁所的蓋子。 注意蓋子,然後把它放在這裡。 就像這樣。 現在,朋友們,這就是會發生的事情。 每次我們清潔,一些柠檬汁會被釋放到廁所。 如果你不知道,柠檬是一個很好的抗氧化物。 它也很好清潔,擊殺腫瘤,並除去其他不好的東西。 因此,這是一個完美的選擇讓你永遠保持廁所清潔, 並且最重要的是除去腫瘤的強烈和惡臭氣味, 而不是繼續花錢在昂貴的產品上, 這些產品有時並不除去任何東西。 因此,這可以成為解決方案。 現在,只要把蓋子放回位置, 每次我們清潔,一些柠檬汁會釋放出來, 保持廁所清新乾淨。 它也會幫助你除去腫瘤。 這可以完全除去所有腫瘤味。 它是一個非常簡單的家庭製作方法, 這會對你的日常生活有很大幫助。 祝你好運!

世界上最難訂的餐廳 Noma今年宣佈要關門了 從現在起到年底全部訂滿 大家可能聽過他家名字 那到底是真的厲害 還是世界級冤種呢 帶你一起來吃吃看 別的不說 Noma確實是我去過的最美的餐廳 可能沒有之一 有田園和湖光 等位區是個花房 餐廳就像是一個小村莊 走進這扇門 就進入到了傳說中的Noma廚房 Hello Chef Welcome Noma每年有三套菜單 春夏是海鮮季 夏秋是素食季 秋冬是野味季 那三套都吃過的朋友跟我說呢 海鮮季是他們水平最高的 價格最後再說 求個贊我們開飯 看看世界第一名的餐廳 到底做些什麼菜 Noma海鮮季的第一道菜 一人一隻挪威海鮮 這個尺寸比波隆還要大 蝦仁蝦前蝦腿肉拆出來 然後盤子裡面這一圈是海藻粉 可以用蝦肉蘸著吃 但我覺得本身這個鮮度已經夠高了 海洋季菜單的重要食材 就是各種各樣的海藻 可以做成一碗熱湯 也可以出一盤海藻沙拉 我以為這個跟涼拌海帶差不多 其實每一片的口感非常不一樣 這個拉絲的醬汁 也是用海藻和辣根做的 Noma的擺盤非常原生態 這道菜就像在趕海 你猜這個石頭是幹什麼的 青口貝殼彈開 裡面是貝肉和黃金甜菜 兩個在自然界中不可能相遇的東西 湊到一起居然非常搭 甜菜根的土味 跟青口的海味對沖抵消 有下一脆一軟的疊拼鮮甜 下一道菜 是來自法羅群島的海膽 法羅群島是位於挪威和冰島之間 極冷的海水養出來的海膽 就像天然的冰淇淋 配上沒有烤過的新鮮榛子 奶油感帶上堅果香 更像吃冰淇淋了 北歐海域的扇貝真的又大又甜 單面煎過還維持溏心的嫩度 最神奇是這個醬汁 你看得出來嗎 有彩虹一樣的折射反光 主廚說是用一種藻類做的 這個是我吃過最好吃的一顆扇貝 來認識一下海鮮季的主角 是丹麥特有的一種鱈魚 接下來請欣賞NOMA的一魚六吃 首先是鱈魚籽 把魚籽鋪在華腐餅之內 做成一個丹麥開放三明治 這一大盤端到面前是鱈魚的魚頭 我以為只有中國人才會吃魚頭 而且這是個魚頭雙拼 這裡面拿出來是鱈魚的魚舌 裹滿香料炭烤入口化開的綿潤膠質 這個就有點密孔了 是鱈魚的魚眼睛 你這樣看著我有點不好意思吃 但吃起來沒有看起來這麼嚇人 就是一口爆豬感的魚子塔 鱈魚全身最嫩的一塊肉 猜猜看是什麼部位 是鱈魚的下巴 沒有想到這個肉還挺多的 搭配熊蔥炭烤 有金槍魚大直的肥潤感 又有中式烤魚的炭火香 吃完鱈魚下巴 再來吃這個鱈魚臉頰 懂吃魚的都知道 這塊肉是最值得先下筷的部位 這個東西你可能見過一般餐廳 但不會用它來做菜 Scooby是什麼呢 Scooby就是用來化膠抗毒茶的一個菌群 相當於是天然的益生菌 上面金色的是烤乾之後的海參卵巢 這個口感怎麼說呢 有一種在吃史萊姆的感覺 北歐迷宮犯了術一試 鱈魚6吃的最後一吃 這個就是正常的魚肉 做成了一個松蒸烤串 但跟我們常吃的那種淫鱈魚不一樣 它是很緊緻的口感 咬下去有一個明顯的回彈 魚肉本身刷上了一層海苔 還可以蘸這個蛤蜊醬來吃 最驚喜的甜品環節來了 海鮮季的甜品 也全部都是用海產做的 榛子慕斯配烤海帶油 吃起來是鹹鮮味的甜品 口中有明顯的回甘甜感 然後端上了一顆生蠔 這個居然也是甜品 打開蠔殼裡面有溫柏和甜酒 等一下 這個生蠔殼原來也是可以吃的 做得也太像一顆真實的生蠔了 本身也真的能吃到 新鮮生蠔的海水味 最後的彩蛋甜品 Noma的起司蛋糕 是用南瓜籽和海藻做的 整頓飯吃了4個小時 但我們都不覺得漫長無聊 每道菜都持續給到一些 視覺和味覺震撼 有奇奇怪怪的東西 但整體還是好吃的 而且這個好吃 是超過我們原本味覺認知範圍的 我能理解為什麼Noma 連續多年被評為世界最佳餐廳 當然不是說它比中餐 法餐 日料 泰國菜都好吃 而是Noma在丹麥這樣一個美食荒漠 以一己之力開創了北歐菜 這個10年前 根本就不存在的菜系 不僅發酵了哥本哈根的餐飲文化 也吸引了這麼多年輕廚師來學習 那這頓飯吃了多少錢呢 Noma的最強海鮮祭菜單 一個人3995塊 丹麥克朗等於4000多人民幣 餐廳開到年底也即將關閉 Noma的最後一年 專程飛來吃一次 你覺得值得嗎 小紅書

在巴黎的街頭啊,你隨處都可以看到那些打扮得特別時尚的精緻女人。 法國女人二十歲活青春,三十歲活韻味,四十歲活智慧,五十歲活坦然,即使到七八十歲的老太太都是像天鵝般優雅和從容。 雖然不是個個都是大美女,但是那種鬆弛感帶來的優雅透露著時尚令人著迷,有穿著特別精緻的年輕人,也有那些特別時髦的老太太。 法國的老太太對於美的追求一點都不輸年輕人,她們手提個小包,一抹紅唇,塗著鮮紅的指甲油,皮肩的捲髮,渾身上下獨超迷人。 像在午後街角的咖啡館裏,她們會約上自己的老閨蜜,悠閒的喝著咖啡,曬著太陽。 就算去趟超市,倒個垃圾,她們也會打扮得十分精緻,完全詮釋了人生的意義不僅僅是眼前的苟且,還要有取悅自己的能力,讓自己開心很重要,她們這種優雅精緻的生活態度還是值得我們借鑒和學習的,你說呢? 如果有喜歡評價進口好物的朋友可以點我頭像來我這裏。 法國女人出了名的講究,看上去毫不費力的美,高級的氣質是如何做到的呢? 首先法國女人骨子裏就很自信,是不被年齡所定義的,其次法國女人在髮型上講究,隨意和凌亂的效果唯美。 第三,熱愛運動,法國人其實不是瘦,而是大多身材緊實,即使在冬天,你也時常能在街上看見跑步鍛煉的法國人,還有自行車,網球,攀岩,滑雪,也是法國人熱衷的戶外運動。 第四,眼裏沒有所求和討好,法國人所做的一切都是出於自己的慾望,永遠把自己放在第一位,他們心裏十分清楚,什麽是自己適合的,自己喜歡的,偏向讓自己感到舒服自在的狀態。 從春達到生活都不需要太用力,其中的差異就在於日積月累的自我認可,越是漫不經心的美,越容易給人脫俗氣質,越是經歷過歲月的打磨,越容易給人一種生長在骨子裏的從容感,比如看遍世間百態,就很難被嘈灑,小是紛擾。 所謂的高級美,貴族氣質,就是人身上有慾望滿足之後,見過世面之後的豁達淡然。您說呢,另外有喜歡進口商品的,可以點我頭像進櫥窗裏看看。

如果世界停電兩年 那世界會變成什麼樣 米鋪裏直接一個土豪走進來 緩緩的取下自己的勞力士手錶 交給老闆想換點大米 這有啥用啊 男人一聽 急忙又拿出自己的車鑰匙 Lamborghini 沒想老闆居然把他趕了出去 好可憐 一輛Lamborghini居然換不到一袋米 因為在沒有電的世界裏 這些古董字畫和名牌包包 全都是毫無用處的東西 就連最常用的money 也成為了一張張廢紙 故事來到兩年前 男主每天回到家中 第一件事就是打開電視 循環播放奇蹟剪輯的電影 而女兒和爸爸基本一樣 每天坐等著奇蹟發布視頻 可謂是一天不看 渾身難受 只要手機電量提示不足 就會急忙給手機充上電 如同世界末日 兒子也是典型的宅男 每天沉迷在視頻剪輯中 這天家裏突然停電了 冰箱裏的吃的全部壞掉了 老爸上班的路上發現 地鐵裏站滿了人 原來因為停電的原因 地鐵停止了運行 不光是地鐵 就連出租車司機都開始了步行 他們看到騎自行車的小帥 全都露出了羨慕的表情 不過他們的敬業讓我十分佩服 就這樣了還上班呢 學校這邊也因為沒電的原因 語文課變成了自習 而因為停電的原因 自行車的生意火爆了起來 時間才過七天 街上一片狼藉 超市就被搶得幹幹凈凈 人類也紛紛的搬出小區 全球停電第七天 水廠已經抽不出一滴水了 所有的家裏都變成了垃圾場 上完廁所也不能沖洗 所以只能去外面上廁所 沒想差點要了自己的小命 男主只好帶著家人一起回鄉下 可一路上他們發現 一瓶娃笑笑居然賣到了一千元 耿直的老爸說道 這麼貴的水你留著自己喝吧 沒想往前走 水的價格漲到了兩千 再往前走 水已經漲到了兩千五 而且還是限量版 見到這種情況 他們只好讓老媽上場 以六百的價格把水全部包了場 一家人吃點乾糧喝點水 這一頓就算應付過去了 高速路上全是帶著行李趕往鄉下的人 幾乎都是拉著箱子步行 因為他們沒有買到單車 與他們一比 男主一家人顯得特別高大上 在休息時 旁邊的人想用錢買他們一瓶水 他們雖然善良 但是現在這種情況 錢已經不是萬能的了 還用外套把水蓋了起來 晚上他們睡在馬路邊 拿一張塑料布當被子 忽然兒子發現有人正在偷他們的水 他急忙追了上去 可當他發現 偷水是為了給孩子沖奶粉時 他緩緩的放下了手裡的棍子 轉頭走了回去 第二天 他們在一個礦洞口停了下來 因為旁邊坐著四位盲人老太太 牌子上寫著給食物幫忙帶路 怎麼回事 難道過個隧道也要人帶 一家人二話不說 騎著車就走了進去 全球停電14天後 男主一家人來到了隧道口 洞口卻坐著四位盲人老太太 牌子上寫著拿食物幫忙帶路 這讓他們一家人有點不解 難道自己過個隧道 還需要盲人帶不成 他們怕上當受騙 騎著車就走了進去 沒想一家人剛進入隧道不久 便伸手不見五指 不但一直撞上汽車 而且還有很多動物屍體 嚇得一家人又返了回去 最後還是讓老太太帶路穿過了隧道 突然天氣下起了暴雨 一家人行李都顧不上了 像落湯雞一樣躲在橋洞下 可等暴風雨過去後 一家人徹底傻眼了 電腦被吹報廢了 衣服也被吹爛了 就連全部的大米也成了米湯 老爸拿著手裡的米湯 心裡一陣陣的發涼 停電60天後 他們一家人都成了這個樣子 毛毛蟲在老爸的手裡變成了香腸 就當他要一口悶屎 真正的王中王出現在了眼前 此時他們就像一頭頭餓狼 目標全部在豬的大腿上 費盡全力終於抓到了豬豬 可難題又出現了 沒人敢下手啊 這時一個男人出現 拿出刀子給豬做了肢解 原來豬是男人養的 好在男人善良 請他們吃了一頓飽飯 見人狼吞虎嚥 臉上充滿了慢豬 當他們抱著豬肉狂啃時 眼淚止不住的流了下來 實在是太香了 飯後他們繼續前行 停電第94天 他們遇到了一群流浪狗 還好一輛火車路過救了他們 經過一路的艱辛 他們終於來到了父母的家鄉 一轉眼兩年過去了 父子倆學會了出海捕魚 媽媽和女兒學會了紡織 雖然世界還在停電 但是他們卻過得十分開心 突然有一天 世界來電了 他們的表情不是開心 因為他們已經不捨得現在的生活 簡單總結一下 只需世界停電兩年 善惡美醜全部呈現 費盡艱辛來到鄉間 城市生活再無留戀 關注琪琪帶你走進電影人生

By 楊光磊博士 我的2024年建中畢業典禮致詞內容： 「各位即將畢業的學弟們，首先恭喜大家，各位將遠離過去主要為考試而唸書的求學階段，未來你們將進入人生終身學習的第二個階段-大學，在這個階段，你們理論上已經脫離了青少年，成為獨立自主的大人，要為著大人的目的而學習，千萬不要像我一樣，在大學時照樣為了考試成績而念書。 我要在這裡向大家致敬，因為我相信大家的知識淵博、遠超過47年前的我們。其實這也很容易理解，因為你們比我們當時只有教科書學習的年代有著更豐富的網路資源。只是各位未來所面臨的職場環境遠不如我們當年從無到有、水漲船高的時代，老人家過去成功的模式已經是不合時宜了，所以盡量地不要太聽老人言，尤其是那些沒有同理心的老人。 今天我想花幾分鐘時間分享我過去在高中時期的失敗經驗，希望可以讓大家做為參考，因為我發現這些失敗的經驗對我的日後職涯影響鉅大，吃了不少苦頭，在大學階段持續犯錯，直到美國念博士學位和工作後才慢慢明白。 1.短視目標：只為成績而唸書，沒有真正學到東西。 舉例來說，對於我這個自然組的學生而言，我最遺憾的科目是沒有好好地學習聯考不考的歷史地理科目。大家不要誤會，我從小到大都很會考試，歷史地理的考試成績都能接近滿分，可是我卻只用有效率的強記方法，在考試後馬上清空腦中的暫存記憶體，以備應付下一堂的考試，直到年紀大了才發現學習歷史地理的重要，台灣的半導體產業要是沒有1970、80年代的世界半導體發展的歷史，就不可能有今天的成就。 2.學而不習：會考試的人多半只會紙上談兵、沒有實做的能力。 沒有實作能力就很難在科技世界中求生存。 有人說：「知道到做到是宇宙間最遠的距離」，現在科技發展的趨勢，即使是諾貝爾獎，已經很少有純科學的突破，將既有的基礎科學應用在改善世界已經成為主流文化，在工程領域尤其是重中之重。 3. 競合關係： 我從小念書，為了競爭，孤立自己，以為只靠自己努力、沒有學會和同學合作的樂趣和方法.. 在未來AI的時代，跨領域、跨地域、跨世代的三跨合作模式將會是各位核心競爭力，尤其在台灣，現在的資源大部分都掌握在老人家的手上，你們不需要認同他們的想法，但可以學習了解他們，用同理心跨世代和他們合作，黃仁勳和張忠謀的合作就是個典型的例子。 4.偶像包袱： 不要害怕失敗，限制自己學新知識、新技能的機會…，當然不需要故意失敗，但要把每次的失敗當成學習的機會，「不經一番寒徹骨怎得梅花撲鼻香」，痛徹心扉的經驗往往是最強烈的學習動機。 即使我高中時犯了很多的錯誤，最讓我感謝建中的是當時相對自由和獨立自主的風氣，我高一讀台中ㄧ中，高二才轉到建中，從中南部來到天龍國，讓我像劉姥姥一樣進了大觀園，藉此接觸了較多的西方文化，也讓我ㄧ點一滴的突破環境的限制，相信只要自己的心境自由翱翔，所有的環境都會是海闊天空。 最後，我送大家兩句我20多歲的小兒子前幾年送我的兩句話： 相信自己，告訴自己： “I can. “ “I will.” 祝大家鵬程萬里，前途不可限量！」

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時代不一樣了，當下年輕人追求潮流，偷學了恁爸50年前餵豬這招，而今卻成高價海鮮餐廳上菜花招 ！……