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- 只要多動一點點,心臟更穩定、腦袋變清楚 常會遇到有人說心律不診,忽快忽慢,卻查不出什麼毛病,記性變差、常常心悶悶的,晚上也睡不好,情緒忽高忽低。其實這些狀況背後,可能都跟一件事有關 : 我們太久沒有「好好地動」了。 原來腦和心,是互相牽著手的好搭檔 2025年期刊 < Physiological Reports > 一篇醫學綜述研究指出,我們的腦和心之間,其實有條隱形的高速公路,叫做「腦-心軸」(brain–heart axis)。它就像一條神經對話線路,大腦會指揮心臟該快還是慢,心臟的感覺也會回傳給大腦。如果這條線路通暢,身體的節奏、情緒、甚至記憶力都會更穩定。 但當我們久坐、壓力大、缺乏運動,這條線路就容易打結,腦開始「亂放電」,心也「跳得不穩」。這不只會讓我們疲憊、焦躁,長期下來,還可能引發心律不整、中風,甚至讓腦部提早退化。 動起來,才是讓腦跟心恢復對話的第一步 有個關鍵的分子,叫做腦源性神經滋養因子(BDNF)。這東西很神奇,它就像是給腦細胞的肥料,能讓神經更有彈性、傳導更順、腦袋更靈活。而運動,就是最自然、最有效的BDNF產生器。 還有一種叫做血管內皮生長因子(VEGF),能幫助腦部血管更健康、心臟血流更順。只要有規律運動,這些分子就會大量分泌,讓我們的腦跟心像重新上油的機器一樣,跑得又快又穩。 不必去健身房,生活裡的動作就夠強大 很多人一聽到「運動」,就覺得好遙遠,好像一定要穿上運動鞋、揮汗如雨才算。但其實,從生活裡一點一滴做起,就是最棒的開始。 像是: • 起床後做幾下伸展、原地踏步 • 騎電梯改爬樓梯、上下班提早一站下車快走 • 晚上吃飽後不要躺著滑手機,先去巷口繞一圈 這些看起來微不足道的小動作,對我們的腦跟心來說,卻是重要的刺激。只要每天累積15到30分鐘,中強度就好,就能打開那條腦心的對話線,讓BDNF源源不絕地產生。 高強度間歇訓練(HIIT)更快啟動修復開關 如果您時間真的很少,可以試試「快慢交替」的方式,也就是現在很夯的「高強度間歇訓練(HIIT)」。舉例來說: • 快走1分鐘、慢走2分鐘,這樣反覆做10~15分鐘 • 騎Ubike時,用力踩一段,再放慢踩一段 這種運動方式,不但有效率,而且研究證實,能快速提升BDNF與VEGF,幫助大腦修復、增強心臟彈性。不只是瘦身,更是從大腦到心臟的全方位強化。 銀髮族更要動,因為動得越多,腦越年輕 對長輩來說,運動不只是為了防跌倒,更是一種照顧大腦、守護記憶的方式。像是規律的快走、跳舞、打太極,甚至只是每天多走幾步,都能促進腦部血液循環,幫助神經細胞獲得更多氧氣和營養。這不只可以延緩記憶力退化,對預防阿茲海默症和帕金森症都有幫助。更重要的是,運動能促大腦排毒,把一些可能造成神經傷害的有毒代謝物清除出去,就像幫大腦洗個澡一樣,減少累積性傷害的風險,讓腦袋更清醒、反應更靈活。 而且動得越多,睡得越穩、心情越好,甚至能減少用藥、降低慢性病的發作機率。這真的是再划算不過的「健康投資」。 我們都可以從今天開始,給自己一個改變的機會 不是一定要跑馬拉松,也不是一定要請教練。只要每天願意多走一點、動一下、喘一下,哪怕只有五分鐘,腦就會給您回應,心也會更加穩定。 「運動,不是要您變成運動員,而是讓您成為更有活力、更穩定的自己。」 當我們願意為自己多跨出一步,身體就會還您十步回報。願我們都能在生活裡,找回那份輕盈、有力、腦清楚、心安定的感覺。 參考資料: Neurophysiological mechanisms underlying cardiovascular adaptations to exercise: A narrative review. Physiological Reports. 2025;13:e70439. https://doi.org/10.14814/phy2.704392 人回報・1 年前
- 2 人回報・1 年前
- https://youtu.be/Ik8o_MhH_I0?si=i4NswrG8sPrKzLnW4 人回報・1 年前
- 马来西亚亮二妹 很多人知道南京大屠杀,但是你听过马来西亚华人大屠杀吗? 二战的时候呢,我们马来西亚的华人,为了支援中国抗战,付出了沉重的代价。 那时候的日军呢为了报复,在马来西亚残忍屠杀了将近20万的华人,整条街,整个村,一个都不留。 只是我们不在中国,所以呢这段历史被很多人遗忘了。 你知道中国最困难的时候,谁在南洋一毛一毛的把钱凑出来吗? 我们这些马来西亚华人一共捐了54亿旧币,占了全球抗战捐款的2/3。 还有那一些被称为南侨技工的大马华人,他们原本可以在吉隆坡,马六甲过着安稳的日子,却主动回国开卡车,修路,运物资。 1939年呢到1942年,三年的时间,靠这一双手,他们把超过50万吨的抗战物资从缅甸运进中国。 你知道当时整个国际对中国的援助才多少吗?才50万吨,他们一个群体呢撑起了整个中国抗战九成的后勤。 他们不是军人,却死在最前线。 1600多位南洋华人呢永远留在了缅甸公路上,没有墓碑,也没有归途。 今天我们讲这些不是为了谁感恩,只是想说那段历史里,我们大马华人真的没有缺席。 我们也许呢不是中国公民,但是我们一直呢都把自己看作炎黄子孙。 我们敬祖守根,讲中文,过年,拜祖先,我们用生命守护着中华文化,在海外生生不息。 我是亮二妹,我想让更多人知道我们的故事不该被遗忘。 小红书号:95395481353 Q 马来西亚亮二妹 小红书 你的生活指南2 人回報・1 年前
- 行政院主計總處 您可能曾在報紙、電視上看到政府每月所發布的就業和失業統計數字,這些資料都是經由「人力資源調查」所得到的結果。貴戶和其他住戶大約有2萬戶,經本總處以科學的抽樣方法,抽選為本調查的對象,將接受訪問4次,即第1年連續2個月及隔年相同的月份。 這項調查是由本總處主辦,各縣市政府主計處執行訪問工作(不會使用FB或LINE進行訪查)。 您可於本(7)月16日至19日自行上網填報(請參照右側網路填報流程),或預定於7月22日(星期二)下午(晚上),由訪問員到府訪問。 如您有網路填報問題,或想調整面訪時間,請聯繫訪靜斢事蔡明欣 電話(05)2777225 訪問結束(或上網填報)後將致贈精美紀念品。 本項調查已列為指定統計調查,訪問對象為貴戶15歲以上人口,請教有關性別、出生年月日、婚姻狀況、教育程度及工作內容等問項。 訪問所獲得資料依統計法規定絕對保密,僅作統計目的之用,並依個人資料保護法規定,善盡安全維護責任,絕對不會洩漏個人資料,也不會要求受訪者提供帳號、存摺或與調查無關的資料。為期正確規劃人力供需,配合國家建設計畫需要,請您惠予支持合作。謝謝!2 人回報・1 年前
- 當廠商的利益 我們的健康 法規的完善 三者沒有交集時 文明帶給我們的是個複雜的難題 https://www.youtube.com/watch?v=UH7f_6Qpm604 人回報・1 年前
- https://youtu.be/0K4-LxrRqNc?si=ZiZOo0E1mqsoFZZZ4 人回報・1 年前
- ❌ 別讓罷免,成為民主的傷口 我們不是支持某個人,而是反對用「罷免」來報復選舉結果。 罷免本該是用來對付不負責任、失職的公職人員, 但現在,卻變成了輸不起的人發洩情緒、挑起仇恨的工具。 這不是監督,這是在撕裂我們好不容易建立的民主共識。 📌 我們為什麼反對罷免? 因為我們相信~ 民主不是一言不合就推倒重來; 因為我們看見—— 有人努力做事,卻因政見不同而被攻擊; 因為我們知道—— 這場罷免,不是為了讓生活更好,而是為了讓對方難堪。 🟢 反對罷免,是守住我們自己的選擇權 • 如果這次妥協了,以後每一次選舉結果都可能被推翻。 • 如果這次您沉默了,未來您投下的每一票都可能白費。 • 如果這次接受了,那些願意做事、願意承擔的政治人物會一個個被逼退,留下的,只剩表演與算計。 📣 罷免不是民主的常態,更不是解決分歧的方法。 📣 7/26我們投下「不同意罷免」的一票,不是為了哪個人,而是為了我們自己未來還保有「選擇權」4 人回報・1 年前
- 富澤稅務會計事務所 FU-ZE ACCOUNTING FIRM 禹瑀萱經理 代辦經理/Apple代辦分期繳信貸部 Apple 地址:台北市中山區雙城街19巷8號 電話:0958388554 FW LINE:p136f 統編:903787372 人回報・1 年前
- https://youtu.be/leJOP9eWtI4?si=fCYctviZ6pcoy_sq2 人回報・1 年前
- 我們來借用這個 孤島 中天新聞有得到這個 台南大雄空拍這個畫面授權 看一下這個空拍的影片 更清楚,更為我覺得...更驚悚,我覺得。 位於台南市七股區 你看這個整片這樣掃過去 2023.7.26 丹娜絲颱風 讓一原場本純樸的 真的就是用「斷垣殘壁」這四個字形容 小鎮 真的是不為過 形成了孤島 讓我們的家園 16級強陣風 你看到屋頂都沒了 吹翻了我們的家園 你看如果你是住在裡面的家人 你會覺得這到底要怎麼度過 那個晚上 水淹至少110公分 水淹110公分,都快要到一個人的胸口了 老人家從睡夢中驚醒 等到隔日天亮才開始撤村 隔天亮才開始撤村 你看這個屋頂都沒了 船都被掀起來了 強大的潮流 你看這個車子被卡在裡面 你看這個屋頂整個都沒了 這個真的是住在裡面會多可怕 這邊屋頂沒了 如果你住在裡面真能活命都不知道 整個西海岸滿目瘡痍 你看這個船都被掀起來 停泊整夜 然後這個膠筏被整個掀起來了 這是以村為生的工具 這個還能用嗎?當然是不能用啊 你看這邊他說村民賴以維生的工具 你要這些村民要怎麼樣 如想要再次啟航 再去捕魚(或其它活動) 這些都是花幾十萬幾百萬的 你覺得大家都有這個錢嗎? 需要漫長的修復之路 你看這個 喔你看這個,這個住在裡面真的不能想像 到底是那晚到底怎麼度過的 搭建的已碼頭不知去向 你看連碼頭都不見了 這個叫人家怎麼繼續活下去 結果台灣媒體都不報 都在報大龍蝦大成功 你看這個屋頂都沒了 這個住在裡面 這命能留下來都覺得很厲害了咧 年輕人外出打拼 村裡早已剩下高齡的長輩們 你看村裡就只剩下高齡的長輩們 年輕人都離開了 所以你看叫長輩們怎麼去承受那晚 跟他們怎麼去收拾這些東西 無助的對望 真的會很無助 這真的是無助啊 守護著家園 都是長輩在處理這些東西 怎麼處理這個 這不是一堆好的垃圾 要怎麼處理 新聞要不要報,要不要把它弄得大一點 讓大家可能去有更多的資源 你看這個不是垃圾 而是村長的無奈 我會覺得真的非常無言 你看這個鐵皮屋這邊 這邊連鐵捲門都被整個捲爛了 沒有電力 這到底要怎麼樣活下來啊 沒有人力啊 麻煩多派一些人力 政府不要再搞大龍蝦了 多關心一下民眾 雖然這邊居民不多,但請關心這些人民好嗎 接下來我們看館長 還有其他你在三民自看不到的新聞畫面 一個颱風就可以把台灣打到6天 7天都沒電 你怎麼抗中? 怎麼抗? 不要再搞什麼大龍蝦 趕快關心災民 啊,政府的官員啦 目前啦吼 目前的最高的單位是 就這個立法委員 林國成來而已 沒半個(官員)來注重青鯤鯓 都嘛在瘋龍蝦 那個不要再瘋龍蝦了 我很後悔投給民進黨 我跟國民黨說抱歉 我們不是有 有空拍的影片 到現在沒有人知道我們啊 我媽媽 我媽媽那一天差點就滅頂 那個水進來5分鐘到她的胸口 你叫我們怎麼辦 然後那個抽水機 我們里長 我們里長上任就講我們海岸線要做幾年了 完全沒有人理我們 為什麼? 我們比較偏鄉比較沒有人重視嗎? 為什麼事情發生了才要來幫我們 真的讓人家很生氣 結果申請了什麼都沒有用 完全都沒有被重視到 我們都不是人嗎? 我們不是人嗎?台南災民炸鍋了 一個抽水站 最簡單的你都沒辦法幫我們做 連二樓都泡水 連老人家都在發抖,連二樓都淹水 整個玻璃破掉 市長拜託市長 拜託拜託 拜託拜託 為人民服務 老實做人 真誠清淨 廣行善道 利益眾生 然後我做個最後的總結 為什麼這些黨媒都不敢報南部的災情呢 因為只要一報 大家就覺得奇怪 怎麼民進黨執政下 南部災情這麼嚴重 那這樣就會擴散讓大家覺得民進黨更爛 所以啊這樣會影響到什麼 影響到726大龍蝦 所以你就不意外了吧 為什麼黨媒永遠看不見這些災情 永遠看的都是台灣好的跟大龍蝦 還有普發(現金) 最後我想說的是 真的真的 這次的台南災情我覺得很心疼 能不能政府不要再花那麼多時間在鬥爭 還有奪權上面了 台灣人民很多過得很辛苦欸 能不能多報一些這些消息 多發一些物資,多給一些資源給他們 賴清德還有中央執政的所有官員 可以把大部分的心力 花在人民百姓上面嗎 你他媽的清廉/勤政/愛鄉土的民進黨咧? 這不過就是個 騙台南鄉民選票的口號罷了3 人回報・1 年前
- https://youtu.be/leJOP9eWtI411 人回報・1 年前
- 昨天有位朋友問我: 「有一件事我一直不懂,如果國會通過的法案是違法,為什麼民進黨無法控告法案無效呢?」 我才發現原來還是有很多人不太清楚這件事。 在這裡再簡單說明一次: 1. 法案通過後不會自動被判定違憲: 即使立法程序或內容有問題,必須透過憲法法庭的審理,確認法律是否違憲,才會被宣布「違憲無效」。 2. 誰可以申請釋憲? 只有行政院、總統或法院等特定機關可以聲請法案釋憲。 所以民進黨並無法獨自宣告「法案無效」。 3. 為什麼看起來明顯違憲的法案無法阻止? 照理來說,如果國會通過的法案違憲,可以透過被憲法法庭駁回、宣布無效。 這本來是台灣五權分立體制裡,司法制衡立法的重要機制。 但問題出在去年藍白聯手強行通過《憲法訴訟法》修法。 他們把遊戲規則改成: 大法官必須有10人出席才能開庭,要至少9位大法官同意,憲法法庭才能宣布違憲。 除了把審查門檻拉高到世界少見的程度, 此外去年10月底有7位大法官任期屆滿, 只剩8位大法官,根本湊不齊法定人數開庭。 後來不管總統提名幾次新任大法官候選人, 但藍白卻以各種理由拖延、不排審、不通過, 至今已經半年了,憲法法庭完全不能開庭,也不能裁決。 等同實質將憲法法庭廢了。 這也是為什麼後來會有「大罷免」。 因為體制內已經沒有任何方法可以制衡失控的立法院。 4. 藍白現在在立法院的黑箱立法流程有什麼問題: 正常的法案必須經過: 程序委員會排案 > 一讀進入委員會審查 > 黨團協商 > 二讀、三讀通過 每一個步驟都有人監督、會議記錄公開,反對黨可以退回、暫緩,甚至散會抵制。 但藍白現在所有法案不審查、不協商、不討論,直接逕付二讀,然後到了三讀,根本沒人知道通過的是哪一個版本,有時甚至一讀、二讀、三讀通過的都是「三個不一樣的版本」! 到後面甚至出現已經投票通過了,才拿出法案,也就是表決的時候完全不知道在表決什麼! 一個沒人看過的「最高機密版」,就這樣成為台灣的法律。 這樣的立法品質,你能接受嗎? 5. 現在大罷免是我們的最後機會。 這是最後一次能夠改變立法院的結構,來守護自由民主、憲政秩序。 請大家7/26、8/23(南投馬文君、游灝、新北市羅明才、台中市顏寬恒、楊瓊瓔、江啟臣、新竹縣林思銘)都投下「同意罷免」票。 再次提醒大家,只要第二階段有連署的人, 一人拉兩票,罷免就會成功! 不用害怕,我們一定成功!! #726投同意 #823投同意 #反共更有力2 人回報・1 年前
- 到底是誰在說多吃蔬菜就健康呢?怎麼沒人告訴我們說吃素過量等於吃毒呢?美國人騙全世界的人多吃蔬菜,精心設計了一場要命的蔬菜營銷騙局。今天我就要揭露老美素食神話背後的陰謀。首先你知道蔬菜沙拉已經被美國的疾控中心列為食物中毒的最主要的來源了。所謂的什麼生吃蔬菜有營養嘛,在美國已經不斷的爆發出了各種中毒的事件,超過500人啊,吃了沙拉之後中毒,患上了一種叫做環孢子蟲病的腸道疾病,還有超過29個州的,上百人也是吃了蔬菜之後中毒,一半的人都住院了,嚴重的還導致了死亡。你要知道19世紀初的時候啊,蔬菜在美國那只是餐桌上的點綴,是調味料。工業革命之後呢,因為很多美國的中產開始興起了嘛,需要用一種與眾不同的飲食來證明自己的社會地位。從那時候開始,吃蔬菜就被美國資本包裝成了文明人,有錢人的標誌,成了高檔的代名詞,把蔬菜越賣越貴,當然了,資本也是越賺越多。於是你看啊,70年代的美國流行菠菜啊,80年代流行西蘭花,都是美國資本背後的一系列的營銷與洗腦。說白了就是哪種蔬菜利潤高吧,我就告訴你哪個蔬菜好,等到這種蔬菜它市場飽和了之後,賣不上高價賺不到錢了,我再換一種蔬菜去包裝。你看現在老美正在包裝啥,你發現了嗎?羽衣甘藍啊,你看現在包括中國,全世界範圍內都在流行羽衣甘藍。那我跟你說10年前的羽衣甘藍,它還是公園的景觀呢,是綠化帶裡的裝飾物,現在呢,人家搖身一變成了蔬菜界的頂流了,各大高檔餐廳裡,奶茶店必不可少的,就是這個超級蔬菜羽衣甘藍。你說這背後要沒點資本推手,羽衣甘藍怎麼就突然走紅了呢?在美國你知道有個羽衣甘藍的協會,最開始呢,是為了炒作羽衣甘藍,然後找到了著名的公關公司,叫my young Auntie,讓網紅明星都跑去吃羽衣甘藍,讓大名鼎鼎的那個碧昂絲穿著羽衣甘藍的T恤跳舞,還說服整個紐約州的高檔餐廳,你必須把羽衣甘藍給我加到菜單中去。所以整個美國都在吃羽衣甘藍了,什麼蔬菜沙拉了,果蔬汁奶昔,羽衣甘藍早餐,就等等的全出來了。但問題是它真的有這麼好嗎?實際上我跟你說這羽衣甘藍是沒有任何的背書和認證的,其實早就有人發現問題了。美國的農場主啊,曾經把羽衣甘藍餵給那個農場裡的綿羊去吃,結果發現出現了嚴重的甲狀腺肥大的問題。生下來的小羊崽子呢,也頻繁的出現了流產啦,或者大腦異常這樣的問題。嘛,因為甲狀腺你知道是我們非常重要的新陳代謝的器官嘛,過量的使用一些無法代謝掉的殘留物質就會對身體產生巨大的傷害了。所以咱們就醒醒吧,當你發現有一種蔬菜,它突然就走紅了,大概率那都是資本背後的營銷和炒作。因為資本比我們更了解當代人深層的痛點,知道我們願意為了健康幻想這四個字支付高昂代價。於是資本就一邊給你製造焦慮,同時又一邊販賣解藥給你,最終完成一場閉環的收割。總而言之吃蔬菜是沒有錯,但是任何東西一旦過量,絕對沒好處。3 人回報・1 年前
- https://youtu.be/zIK89CJkBhc?si=6RZ5Cs31MZgsNyiY3 人回報・1 年前
- https://youtu.be/EM7gen0Qt7M2 人回報・1 年前
- https://www.threads.com/@worldnews_foru/post/DMPgi6-SCFG?xmt=AQF0qNNb-8XOshTcMvUEBfVHxsJnnebQDHtZcyHg-MbNIpw2 人回報・1 年前
- 《刑法》修正條文 兒虐致死加重刑期 「未滿7歲者被凌虐致死 應處死刑或無期徒刑」 【黨團直播】|立法院第11屆第21次會議表決《刑法》修正條文 兒虐致死加重刑期 表決型態 倒數 記名 計時 068 00:00 072 葉元之 076 萬美玲 080 08 E 088: 魯明哲 LIVE 是台灣民專業 贊成: 58 065 069 073 陳永康 074 賴士葆 075 陳菁徽 077 廖偉翔 078 蘇清泉 079 黃仁 081 林 082 E 083 沈仙洋 085 086 W 087 出 089 李彥秀 090 吳宗憲 091 邱鎮軍 092 徐欣瑩 093 盧縣一 094 廖先翔 095 陳玉珍 096 林德福 097 楊瓊瓔 101 預料 105HLUT 109 顏寬恒 098 丁學忠 099 陳超明 110 羅明才 111 曉玲 112 葛如鈞 113 張智倫 114 耀廷瑋 115 徐巧芯 116 許宇甄 117 柯志恩 118 兒虐致死加重其刑 民進黨別只想放暑假! 120 王育敏 119 牛煦庭: 直播 民進黨 002 人回報・1 年前
- 轉發~ 為大罷免禱告: 親愛的天父,我們為這次的大罷免行動向祢頃訴,願主垂聽,求主鑒察。 公義使邦國高舉,罪惡是人民的羞辱。 我們相信公義也讓公司,學校,教會等機構被高舉,罪惡則讓其中成員覺得羞辱。 三月底發生在濟南長老教會假藉三一神名義,製作符咒宣傳單張來支持大罷免行動的消息,使我們震驚。因為大大的褻瀆神,也讓教會蒙羞。 當符咒進入教會, 聖潔受污染,讓外邦人看為笑話。主啊!我們痛心疾首,大聲哭泣為濟南長老教會悔改,求主赦免長老教會的罪。 主啊!教會誠然應該站在公義的立場,成為社會的良心,來檢驗執政黨政策本質的正當性。這次執政黨政府結合別具用心的金主政客,側翼鳥獸部隊(青鳥,黑熊)以及御用媒體強力推出大罷免政策,企圖使立法院多數黨( 國民黨)成為少數,使民進黨變成多數,好操控立法院,施行一黨獨裁。 主啊!立法院各黨派立委席次是依照民主程序由全國公民選出來的。這次當權者竟敢對人民意志所作的決定進行挑釁,主其事者該受譴責。 他們利用民主暴力企圖罷免掉24位國民黨立委是完全沒有正當性的。求主為選民伸冤。 再者,這些立委被罷免並非怠忽職守,沒有做好份內工作。乃因他們盡忠職守,監督政府施政,公正審查政府預算, 替人民看緊荷包,杜絕浪費, 以至於得罪了當權者。因此,大罷免是完全沒有正當性的。主啊!求主為這些立法委員伸冤。 在連署過程中,當權者利用司法檢調起訴很多國民黨連署站工作人員及各縣市黨部人員, 企圖阻擾連署工作的進行; 卻沒有任何一位民進黨連署的工作人員和黨部人員被起訴, 難道他們都沒有缺失嗎?因此有24位國民黨立委通過列入罷免名單,而民進黨沒有任何立委被列入。 主啊!這種選擇性辦案是不公平的,求主鑒察。 然而我們知道掌管審判的只有一位,就是神。主啊!這些司法檢調豈不是在地上代替神執行審判工作嗎?然而他們也不過是人。倘若他們在審判之處有奸詐,求主將來在白色大寶座前施行審判時,按他們的行為報應他們。 主啊!我們也為中選會工作人員祈禱,願他們執行大罷免選務工作時,有超然立場持守中立。求主賜給他們公正公開公平的心態,沒有任何做票的醜行。倘若他們在公義之處有奸詐,求主為選民和受害的立委伸冤。 主啊!我們向祢傾訴的這場大罷免行動既沒有正當性,也是不公正不公平的。 既不符合社會的公義,國家的需要和人民的福祉,還要用掉巨額經費進行罷免投票工作。 主啊!台灣好像一艘海上的輪船,船上的百姓多數是純樸善良的。大家都希望能過着安和樂利的生活。倘若在船上工作的水手互相打架,這艘船就危險了。因為一國自相紛爭,必成為荒場。這次當權者蓄意挑起大罷免紛爭,使台灣陷入危險中。因此我們為台灣2300萬百姓向神呼求,求神憐憫,求神拯救。求神敗壞執政掌權者與黑暗權勢勾結背後的陰謀詭計,使他們不能得逞。敗壞他們手上所做的工,口中所出的話。讓他們自相紛爭而站立不住。 從網路看到罷免團體竟然在宣傳車上懸掛誤導選民進入陷阱的不實文字(我正藍,我驕傲,7/26 投同意罷免票,搶救國民黨),為達目的竟然出此下三濫手段,到了令人髮指的地步。這也不足為怪,因為說謊是他們的本能,作惡是他們的本質。願他們吞食自己作惡所結的果子。 主啊!國外政治評論家看到台灣正處在最容易爆發戰爭的環境下,因為有解放軍飛機和軍艦環繞台灣的威脅。然而他們卻沒有注意到更大的危機正在台灣內部逐漸成長。這些年來誰在台灣內部製造了對立,大罷免更造成社會的分裂。司法檢調嚴然成為當權者打壓政敵的工具,有九成的媒體為當權者效力。除了立法院委員的席次由人民決定外,其他各院全在當權者的控制之下。如今還想要拿下立法院才甘心。純樸的台灣,被國外旅客稱羨的人情味,在這美麗的福爾摩沙內部何竟充滿了肅殺的氣氛。台灣的局勢內外受煎熬,凡此種種到底是誰造成的呢?主啊!台灣社會是不是病了,而且病得不輕,求主來醫治。 主啊!我們要為台灣的百姓不認識造物主來悔改;為執政掌權的沒有行公義,好憐憫,存謙卑的心,以百姓福祉為念來悔改;為司法檢調沒有秉公審判來悔改;求主赦免我們的罪。 願至高者在人的國中掌權,要把國賜與誰,就賜與誰。主啊!求祢將尊榮的立委職位仍然賜給這些列入罷免名單上盡忠職守的立委們,將來沒有任何一位被罷免掉,以捍衛少數服從多數,多數尊重少數的民主法治制度。 求主使選民甦醒過來,不受 謊話的牽引,明亮他們的眼睛,看清楚大罷免背後的陰謀。在7月26日這場攸關自己和子孫禍福的大罷免投票,作出明智的決定,踴躍站出來投下神聖的一票。 主啊!雖然局勢險惡,但我們 我們知道大水氾濫的時候,耶和華仍然坐著為王。主啊!台灣有為數不少敬畏神愛百姓的基督徒,時常為家庭的和睦,教會的合一,社會的和諧,兩岸的和平禱告。願主的憐憫臨到百姓,拯救台灣的恩典臨到中華民國。我們同心合意的向神呼求,奉靠主耶穌基督的聖名,阿們!3 人回報・1 年前
- 顛覆我們對三種蔬菜的認知。請一定要撥出時間觀看!https://youtu.be/UIUVqOTXm5Y3 人回報・1 年前
- 麻煩協尋這位「普發現金」立委 他又是誰的前世今生 主席各位同仁 民主進步黨黨團 在5月份的時候就已經 提出退稅濟貧的方案 當時我們主張振興經濟 一定要促進消費 你與其綁樁政府來浪費 不如給民間的大眾來消費 今天 政府提出來的消費券特別條例 基本上來講 已經慢了6年之久 6個月之久 但是他精神上還是不脫 過去民進黨主張的退稅濟貧 所以呢在整個審查的過程當中 民進黨沒有利用議事的技巧 給予任何的杯葛 反而是權力的配合 如果說我們採取杯葛的態度 那麼就沒有辦法在禮拜一的經濟委員會 來進行審查 或者說我們如果要求交付朝野協商 也沒有辦法如期在今天三讀通過 原因無他 我們就是主張與其政府浪費 不如讓民眾來消費 但是呢我們還是要表達可惜的地方 明明可以現金3800塊送到府上 但是呢政府為了面子 政府就為了面子的問題 過去民進黨的主張他沒有辦法全盤接受 他就只願意採取其中的精神 不願意在做法上也效法民進黨的做法 所以才改放消費券 今天消費券的發放 包括成本 包括環衛的問題 包括運輸的問題 包括人力的問題 甚至包括未來銷毀的問題 這些經費啊 又是一大筆 如果直接回饋給社會 社會大眾不是很好嗎 內政部長說 如果發放現金的話 也是要用印的 如果現金的話可能被搶還更不安全 他完全誤會了 現金是直接匯到帳戶裡面去 完全沒有這些問題 所以我們今天一方面恭喜社會大眾 一方面也難保 難以說沒有辦法表達我們對這個政治的這個地方5 人回報・1 年前
- 郵繳或經委託 二、次查,被告向告訴人所提供聯絡人,懇請檢察署傳喚 許雅芳 高薇琳 廖俊澤到庭說明有無與被告串供 之事實取信告訴人及陳述允諾成為聯絡人之過程及關係 如有犯罪嫌疑將一併追訴相關人。 三、被告意圖為自己不法之所有,以詐術使告訴人陷於錯 誤,而交付財物,已涉犯刑法第三百三十九條之詐欺罪 嫌與侵占罪嫌。為此,依刑事訴訟法第二百三十二條之 規定,依法提起告訴。 四、本案結清專屬銷帳帳號:(彰銀和平分行:009) 狀請 帳號: 6365609731151187 戶名:二十一世紀數位科技股份 有限公司 鈞署鑒核,依法拘傳被告到案,提起公訴而治其罪,以懲 不法,而障善良是禱。 謹狀 臺灣台北地方法院檢察署 公鑒 證物: 1.分期付款申請書暨約定書及本票影本各乙紙。 2.被告之身分證、健保卡存摺之正反面照片乙份。 3. 被告電話照會及聯絡人錄音檔乙份。 4. 與被告催繳,簡訊,對話錄音檔乙份。 具狀人:二十一世紀數位科技股份有限公司 法定代理人:詹宏志 中華民國 114年7月16日2 人回報・1 年前
- 6:18 5G 36 銓 2025年7月18日下午6:15 > 刑事 詐欺 侵占告訴狀 告訴人:二十一世紀數位科技股份有限公司 法定代理人:詹宏志 設台北市信義區基隆路一段163號2樓之2 送達代收人:法務 盧先生 地址:同上 副本 電話:0903-607-708(電話號碼可加LINE) 被告: 蕭詠銓 M122950680 戶籍: 南投縣水里鄉玉峰村永樂巷68號 被告: 蕭詠銓 涉嫌蓄意詐欺取財 及 侵占等 罪,依法提起告訴事: 本案事實陳述如下: 一、緣被告與告訴人簽訂有(樂分期)美國蘋果牌 Apple iPhone 14 Pro MAX 手機分期付款申請書暨約定書及本 票(詳證一),被告以此向告訴人借貸截至114年7月 16日號共計欠款金額新台幣46486元,被告交付身份 證.健保卡存摺正反面證件乙份(詳證二)另告訴人交付 貸款予被告後,被告仍未為結清,不履行契約事宜。再 經查證被告取得款項後,經本公司人員多次以電話、簡 訊、書面文書聯繫被告繳納,仍無兌現結清款項之事 實,顯見被告誤導告訴人認被告有還清款項真意而予核 貸,被告所為業已涉犯刑法第339條詐欺罪嫌。6 人回報・1 年前
- 孫中山和他的日本女兒,終身未見!1906年,宮川富美子出生在橫濱,她未出世的時候,孫中山便因革命,離開日本,這一走,就再也沒有音訊。 1980年盛夏,南京的中山陵迎來了一位年過七旬的日本老婦人,她步伐緩慢,手裡抱著一個木盒,一路走到祭堂前孫中山的雕像下,突然跪倒在地,抱著冰冷的石座痛哭不已。 來來往往的遊客都被眼前的場景吸引,紛紛駐足不解,她叫宮川富美子,74歲,這一天她等了半輩子,只為親眼看看父親的模樣。 1906年,宮川富美子出生在日本橫濱,她還沒來得及看見父親,父親就早已遠走他鄉,她的父親是孫中山,中國的革命者,這個父親的名字,她直到五十多年後才聽母親提起。 她的母親大月薰,是孫中山在日本流亡期間的伴侶,那時孫中山因清廷通緝流亡日本,住在同盟會支持者溫炳臣家中。 大月薰是溫炳臣的養女,聰明伶俐,幫著打理家務,孫中山與她逐漸熟識,兩人日久生情,1906年,大月薰懷孕,正當她滿心期待一家團聚時,局勢驟變。 清廷的壓力迫使日本政府不再庇護孫中山,他被要求儘快離開,臨行前,他承諾過會回來,但這承諾終究成了空話,孫中山離開後,大月薰獨自生產,生下女兒,取名富美子。 她用盡心力養育孩子,但一個女人帶著孩子,在異國城市裡生活艱難,沒有穩定的經濟來源,寄來的生活費也在一年內斷絕,她拚命打工,洗衣拆舊和服換錢,日子過得緊巴。 富美子五歲那年,大月薰再也支撐不下去了,只得把女兒送給一家經營酒館的宮川家寄養,宮川家家境尚可,撫養富美子衣食無憂,但從此母女分隔,只在節日偶有短暫團聚。 富美子在宮川家長大,隨養父姓,成了宮川富美子,她並不知道自己的真實身世,只覺得母親和自己格外親,卻始終是外人家的孩子。 大月薰的生活同樣多舛,她輾轉生活,中年改嫁,但因保存著孫中山的信件和照片,常被夫家排擠,甚至被趕出門。 她無處可歸,只能靠打短工維持生計,晚年時,她在京都與一位寺廟的住持成了親,總算過上安穩的日子。 1956年冬,大月薰年事已高,感到時日不多,她把塵封半生的秘密告訴了富美子,她把那盒泛黃的信件和舊照片交給女兒,信上稱呼她為「薰妻」,還有當年在橫濱一起生活的回憶。 富美子聽完後幾乎不敢相信,母親口中那位素未謀面的生父,竟是中國的國父孫中山。 母親的敘述和信件上的字跡讓她無法再懷疑,震驚過後,她萌生了強烈的願望,想去中國,看看父親曾經奮鬥的地方。 只是彼時中日關係尚未恢復邦交,這個願望一拖再拖,直到1970年代末,中日邦交正常化,宮川富美子終於有機會踏上中國的土地。 1980年,她如願以償來到了南京,走在中山陵石階上,她小心翼翼地護著母親交給她的那盒舊信,一步步爬上祭堂,她看著眼前高大的孫中山雕像,想像著那是一生未見過的父親。 她忍不住跪下,將額頭貼在石座上,眼淚止不住地流,她在訪客簿上鄭重寫下「女兒富美子參拜」幾個字,那一刻,她的心結似乎解開了。 回到日本後,宮川富美子沒有再提及要追認什麼名分,她繼續與丈夫在農莊種地養雞,幫著帶孫子。 有人問她是否遺憾,她總是說,自己已經給父親鞠過躬,這輩子也就沒什麼不滿足了,她不追求家譜名分,只想心裡踏實。 大月薰在靜岡度過了餘生,常在燈下撫摸那盒信,時而露出微笑,時而落淚,富美子也會偶爾拿出信來看,一頁頁翻著,似乎能感受到遙遠血脈的溫度。 1990年,富美子去世,她的兒子曾在書中寫下,母親臨終前輕聲說,自己終於理直氣壯地姓宮川了。 橫濱當年的木樓早已不在,原址立了塊不起眼的木牌,上面寫著:此處曾住中國革命家孫中山。 來往的行人鮮有人注意,黃昏的風吹過,仿佛還能聽見嬰兒的啼哭和母親低聲的安慰,命運如同帳本,有些遺憾始終算不清,也再無人能補全。3 人回報・1 年前
- 台灣詐騙升級版,太可怕了,地下錢莊生意不好做,轉個彎呢,又風生水起。如果今天有人突然匯一筆錢到你的銀行帳戶,接著你會接到一通電話,對方會說他不小心把錢轉錯了,請你把這筆錢轉給他,於是呢,你馬上就要查你的戶頭,是真的有這筆錢,當你發現確實有這筆錢到帳戶的時候,你就會相信對方確實把錢轉錯給你,於是會把這筆錢轉匯給對方,只要你把錢匯給對方,你就受騙了,因為這筆錢根本不是對方轉給你的,而是透過非法途徑去買到你的個資,用你的個資去申請一筆貸款,用轉錯的名義呢,讓你把這筆錢轉回去給他。 當你把這筆錢轉回去給他的時候,過一段時間你就會收到貸款機構的催繳電話,那時候你才知道說你被受騙了。這個歹徒呢,會用你的個資去做貸款,這筆錢呢,有可能就是地下錢莊,就算錢呢不還給歹徒放款,銀行也不會放過你,包含高利貸跟地下錢莊,最好的方法呢,就是立刻報警做筆錄,並且把錢呢提存給法院。 同時呢,將這帳號提供給警方,這詐騙啊,這個很容易讓大家中招,請通知身邊所有的親朋好友,這詐騙的升級版,你也有遇過類似的情形嗎?底下留言。2 人回報・1 年前