北區熱血討論區@Aaron 神奇經驗分享 各位同學平安 在下朋友推薦下,自111年9月開始每天5點起床練猿猴式超慢跑,剛開始要起床實在很掙扎,但是只有一個星期,我發現飛蚊症好像沒了,第10天確定飛蚊症好了。 其實我是因為腰椎345節和薦椎骨刺, 引起屁股麻、腿麻、腳麻、腳底麻, 112年7月再去檢查 , 第三節腰椎和薦椎骨刺沒了,僅剩45節。另外憂鬱症減藥,心情也輕鬆了許多。除了這些之外,乾眼症、脂肪瘤、老人斑、 老花眼、減掉5公斤、灰指甲都有改善。 但是今天最神奇的分享是青光眼停藥, 只要每週量眼壓,須知青光眼是不可逆的,竟然練超慢跑可以好,是不是太神奇, 太高興了。 衷心感謝葉子老師發明超慢跑, 無私的分享給大家,還每天陪著大家跑, 葉子老師真是功德無量。 伙伴們,不要懷疑,練就對了,祝大家都有進步。🙏🙏還有一項忘了說,前幾年血液檢查總會有幾項紅字 這兩年全部合格 在下65歲。 此篇相同回報者之文章列表

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